2006-02-07から1日間の記事一覧

万歩計を買ってみた

健康

人一倍健康に気を使ってはいるが、あまり行動に移さないワタクシですが、人生最重状態から脱却すべく万歩計を買ってみた。とりあえず夕方から着けて。家に帰って確認してみたところ４０００歩ぐらい歩いたらしい。一日一万歩が最低ラインらしいので朝晩普…